البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم والتخلص من الكرش نهائيا وعن تجربة

المكونات و الاستعمال: المكونات باقة بقدونس باقة نعناع عصير 3 ليمون ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون التحضير: نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب الاستعمال كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة يجب اعتماد المشروب اسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط .

المكونات و الاستعمال: المكونات باقة بقدونس باقة نعناع عصير 3 ليمون ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون التحضير: نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب الاستعمال كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة يجب اعتماد المشروب اسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط .