من النهارده مش هتحتاجي اي علاج لركبتك او لظهرك او حتى جلسات العلاج الطبيعي لانك بعد انتظامك على هذه الوصفه ستجدين تحسناً غير مسبوق في قوة ركبتك او في حجم السائل الموجود والذي يسبب الالم نتيجة نقصه من الركبتين او من الكتف . قومي بتحضير هذه الوصفه بدون اي تكلفه او مجهود . ضعي القليل من الحلبه المطحونه مع زيت الزيتون والثوم وقومي بوضعها في اناء مناسب مع التقليب . ثم ضعي الخليط على ركبتيك مع التدليك لفتره جيده ثم قومي بتغطية الركبتين بواسطة كيس بلاستيكي وقطعه من الصوف . واتركيه لمدة ساعه كامله .
من النهارده مش هتحتاجي اي علاج لركبتك او لظهرك او حتى جلسات العلاج الطبيعي لانك بعد انتظامك على هذه الوصفه ستجدين تحسناً غير مسبوق في قوة ركبتك او في حجم السائل الموجود والذي يسبب الالم نتيجة نقصه من الركبتين او من الكتف . قومي بتحضير هذه الوصفه بدون اي تكلفه او مجهود . ضعي القليل من الحلبه المطحونه مع زيت الزيتون والثوم وقومي بوضعها في اناء مناسب مع التقليب . ثم ضعي الخليط على ركبتيك مع التدليك لفتره جيده ثم قومي بتغطية الركبتين بواسطة كيس بلاستيكي وقطعه من الصوف . واتركيه لمدة ساعه كامله .
ليست هناك تعليقات :